インターバル時に運動の種類や回数を修正可能。筋トレ後の記録を見ると、どのへんが鍛えられる筋トレだったかが分かりやすい

インターバル時に運動の種類や回数を修正可能。筋トレ後の記録を見ると、どのへんが鍛えられる筋トレだったかが分かりやすい