スマホの使いすぎをどう防ぐ？　「SNSは1日15分まで」も設定OK。Digital Wellbeingなら時間オーバーでアプリ起動不可＆アイコン灰色化(9/9)

Digital Wellbeing設定画面からは、各アプリの通算利用時間だけでなく、何時台に何分使っているかまで調べられます。スマホ利用を自省するための材料として、活用したいところです