楽天グループ「睡眠トレンド予測」を発表、IoTを活用した“令和の眠活”や“睡眠メシ”を提案(22/40)

睡眠コンサルタントの友野なお氏は、快眠を促す“睡眠メシ”におすすめの成分として「トリプトファン」、「ジンゲロール」、「GABA」の3つを挙げた