体重の推移。毎年1月3月8月に上がってるのは海外旅行での食べ過ぎが原因。筋肉増量なら大歓迎だが、体脂肪も増えているので食べ過ぎに注意だ

体重の推移。毎年1月3月8月に上がってるのは海外旅行での食べ過ぎが原因。筋肉増量なら大歓迎だが、体脂肪も増えているので食べ過ぎに注意だ