グリップ内にある筒状の重りを出し入れすることで、約2.5/5ポンド刻みの重さ調節を行う。この重りを入れたままでの重さ調節は10ポンド刻みとなる。いきなり約4.5kgのUPは厳しい。

グリップ内にある筒状の重りを出し入れすることで、約2.5/5ポンド刻みの重さ調節を行う。この重りを入れたままでの重さ調節は10ポンド刻みとなる。いきなり約4.5kgのUPは厳しい。