ステッパーは低強度だが気軽に自宅内でできる有酸素運動だ。筆者は野球中継を見ながら踏んだりしているが、今シーズンがいつまで経っても開幕しないので出番がない

ステッパーは低強度だが気軽に自宅内でできる有酸素運動だ。筆者は野球中継を見ながら踏んだりしているが、今シーズンがいつまで経っても開幕しないので出番がない