自己融着テープを適当な長さでカットし、キャップが失われた突っ張り棒の端に巻いていきます。自己融着テープは引っ張りながら巻いていくのが基本的な使い方ですが、未使用の状態でテープの間に薄い樹脂シート（セパレーター）が入ったものは、引っ張らずとも圧着すれば融着します。なので、軽く引きつつ対象に巻いていき、ほどよい厚みがでるような感じになればいいと思います。巻いたら指でギュッギュッと押さえて圧着し、テープを融着させて一体化させます。ちなみに、未使用状態でセパレーターが入っていないタイプ（ブチルゴムタイプなど）の自己融着テープは、テープ表面に融着防止の膜があり、引っ張ることでその膜が裂けてテープ素材どうしが触れて融着するしくみです。